看门狗：连接数掉到 1 就立刻重启，不等攒够 3 次

排查公网间歇 530 时发现的：
  watchdog 日志显示「公网不通（HTTP 530，ha_connections=1）」
  —— 出问题那段时间隧道**只剩 1 条连接**。

原来 watchdog 只把 CONNS == 0 算"零连接"，
CONNS == 1 不当回事。但实测**只剩一条连接时跨机房回源就会失败**
（请求落 SEA，隧道只剩 LAX 一条）。

改法：
  * CONNS <= 1 都计入降级计数
  * 公网不通 **且** 连接数已在危险区 = 确认的故障（不是短抖动）
    -> 立刻重启，不等 3 次

每次检查间隔 20 秒，等 3 次就是白断 40 秒。现在能省下来。

实测：改完公网 15/15 = 100%，连接数 4 条。

顺带说明 watchdog 是怎么跑的：
  systemd timer（lanremote-watchdog.timer），每 20 秒调一次
  watchdog.service。之前查"服务是 inactive"一度以为它没在跑，
  其实是 timer 触发型的 —— oneshot 服务跑完就是 inactive，正常。